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高野豆腐のうま煮
材料( 幼児1人分 )
高野豆腐
6g
油
1.5g
豚肉
20g
さとう
1.5g
じゃが芋
56g
みりん
1.5g
人参
28g
しょうゆ
4g
グリンピース
2g
だし汁
30g
作り方
1 人参はいちょう切り、じゃが芋は一口大に切る。
2 高野豆腐は戻して水気をしぼり、さいの目に切る。
3 グリンピースは熱湯に通しておく。
4 なべを熱し、油をあたため豚肉を炒める。ひたひた程度のだし汁、(1)を加えて煮る。
5 調味料で味付けし、(2)を加え、仕上げにグリンピースを加える。
一口メモ
高野豆腐とじゃが芋が入っているので腹もちが良いです。色どりもよいので春にぴったりです。