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豚肉と大根のごまみそ煮
材料( 幼児1人分 )
豚肉
20g
酒
3g
油
3g
大根
78g
人参
28g
ねぎ
11g
しめじ
7g
しょうが
2g
スープの素
2.5g
白みそ
2.5g
すりごま
2.5g
片栗粉
1g
だし汁
15ml
作り方
1 豚肉を一口大に切り、下味をつける。
2 大根、人参はいちょう切りにしてゆでる。
3 ねぎは小口切りにし、しめじは食べやすい大きさに切る。
4 豚肉を炒め、人参、大根、しめじを加え煮る。
5 火が通ったら調味料を入れ、すりごまと水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで沸騰させる。
一口メモ
野菜がたっぷり摂れる、子どもに大人気のメニューです。