チキンスパソテー

チキンスパソテー

材料( 幼児1人分 )


スパゲッティ 8g 鶏肉 40g
人参 22g 玉ねぎ 56g
パセリ 0.3g 1.5g
ケチャップ 10g 塩・こしょう 少々

一口メモ

鶏肉はウィンナーやベーコン、ツナなどに変えてもおいしくできると思います。
野菜をたくさん入れてもしんなりするまで炒めれば多く摂ることができます。