カリフラワーのクリームシチュー

カリフラワーのクリームシチュー

材料( 幼児1人分 )


鶏肉 15g じゃが芋 44g
カリフラワー 22g 玉ねぎ 56g
人参 28g グリーンピース 2g
1.5g 小麦粉 4g
スキムミルク 10g スープの素 1.8g
塩・こしょう 少々 150g

一口メモ

寒い冬にぴったりなメニューです。野菜をカルシウムもたっぷり摂れます。