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りんごのサラダ< 幼児1人分 >

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材料（幼児1人分）

キャベツ	28g	きゅうり	11g
りんご	12g	*油	1g
*さとう	0.5g	*果実酢	2g
*塩・こしょう	少々

作り方

1 キャベツは細切りにしてゆでる。
2 きゅうりは小口切りにして熱湯に通しておく。
3 りんごは皮をむき薄めのいちょう切りにする。
4 1、2、3を（*）のドレッシングであえる

一口メモ

りんごの甘味と酸味でさっぱりおいしく野菜が食べられます。