園の様子・園児の様子
イベント・年間行事
中村保育園について
入園を希望される方へ
採用情報
お知らせ
中村保育園ホーム
> ひじきのミルキーサラダ
ひじきのミルキーサラダ
材料( 幼児1人分 )
ひじき
0.8g
みりん
0.4g
しょうゆ
0.8g
さとう
0.4g
ツナ缶
5g
ほうれん草
17g
マヨネーズ
4g
塩・こしょう
少々
作り方
1 ひじきを戻しとく。
2 鍋にみりん、しょうゆ、さとうを合わせ、一煮立ちさせる。
3 別の鍋でひじきを煮る。②を加え、さらに煮た後、ザルに上げておく。
4 ほうれん草は1~2cmの長さに切り、ゆでておく。
5 ③と④を油を切ったツナ缶を合わせ、マヨネーズであえ塩こしょうで味を整える。
一口メモ
マヨネーズなしでも美味しく食べられるサラダです。とても好評だったので、是非作ってみてください。